Nieuwe recepten

Pecannoot Kip

Pecannoot Kip



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Als je van de houtachtige smaak van pecannoten houdt, probeer dan de kipfilet in gemalen pecannoten te paneren. Als u bevroren pecannoten gebruikt, zorg er dan voor dat u deze ontdooit voordat u ze verwerkt. Als je kip over hebt, snijd deze dan over een groene salade voor een gemakkelijke werklunch.

Pannen is een gemakkelijke manier om krokante korstjes op kipfilets en tenders te krijgen zonder ongezond frituren. U kunt bijna elke combinatie van ingrediënten gebruiken voor gebakken kip. Houd deze eenvoudige strategie in gedachten: dompel kip in karnemelk om een ​​pittige smaak toe te voegen en bedek het met bloem en noten of andere smakelijke paneeringrediënten. Bak het vervolgens in een redelijke hoeveelheid hart-gezonde olie om een ​​knapperig uiterlijk te creëren.

Hoe het te maken

Verwarm de oven voor op 425 °. Doe de kippenborsthelften in een plastic zak met ritssluiting. Combineer karnemelk en ei. Voeg het eimengsel toe aan de zak; zegel. Marineer 4 uur in de koelkast. Haal de kip uit de zak; gooi de marinade weg. Bestrooi kip met zout en peper. Combineer bloem en fijngemalen pecannoten. Bagger kip in bloemmengsel; schud het teveel af. Verhit een grote ovenvaste koekenpan op middelhoog vuur. Voeg canola-olie toe aan de pan; wervelen om te coaten. Voeg kip toe aan de pan; sauteer gedurende 4 minuten of tot ze bruin zijn. Draai de kip om. Plaats de koekenpan in de oven; bak op 425 ° gedurende 10 minuten of tot ze gaar zijn.


Bekijk de video: MilkaPecan broodjes (Augustus 2022).